日々のトレーニング頑張ってます!(^^)!

トレーニングスペースを開設して、明日で1カ月経過しますが、

毎朝、朝礼前にプランクをするのが習慣になっている事が驚きです

自宅で健康器具を買ってトレーニングを始めても”3日ぼうず”で終わってしまうのですが…

会社に来て、皆と一緒だと不思議と頑張れちゃう（笑）

周りの仲間と共に目標（ 夏までにシックスパック！？www ）を共有することで、

お互いに励まし合いながら楽しく続けられそうです

目指せ！夏までにシックスパック

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